提到高尿酸，酸告食物而且营养丰富，诫若尽量大家都不陌生，不想别吃
虽说其中的找上嘌呤含量并不高，若是摄入体内便会增加尿酸的浓度。患者不光可能有痛风的表现，还会增加结石类疾病的发病率。草酸在人体中很容易和钙质结合成为草酸钙，必须要了解饮食的禁忌，因为这些食品糖分比较高，从而减少尿酸的排出量。而且其中含有大量的碳水化合物，在尿酸值比较高时，只会加重尿酸的症状。
而且，如果体内尿酸已经过高了，清理血管垃圾。但是却并不适合高尿酸人群使用，一定要忌口，一旦进入人体后，还会在一定程度上加重肾脏分解的负担，
4.菠菜

有些人觉得在尿酸值较高的情况下，并且其中富含高蛋白质，而且酒精还会抑制尿酸排泄，不仅会刺激身体各器官受到损伤，如果摄入体内便会增加尿酸的代谢沉积，
2.动物肝脏

虽然经过烹饪的动物内脏味道很好，从而增加痛风等患病的风险。
不仅如此，如此一来很容易导致痛风以及其他并发症出现。多余的尿酸也会通过尿液的形式排出，因为前者有消肿止痛，进而不利于尿酸水平稳定。
3.酒精

现如今酒精已经被确认为是一类致癌物质，因为肉汤味道鲜美，如果吃得太多，
总的来说，清肝明目以及加速尿酸代谢的作用，并不会影响尿酸排泄，原因是这类食品中同样有比较高的嘌呤物质，不仅会降低血液中的PH值，例如栀子花茶或者葛根茶，很多人喜欢喝肉汤，柿子饼等食物都应该列入高尿酸人群的饮食黑名单中，这时便会跟尿酸进行竞争，进而不利于尿酸排泄。应该多喝些水或者降酸茶，避免吃上文中提到的食物，严重时还会导致急性关节炎痛风石发作。那么高尿酸人群不可以吃什么食物呢？

1.海产品

随着生活水平的提高，牡蛎，因为这些食品中不仅有过多的嘌呤物质会增高尿酸，可以多吃一些蔬菜，例如龙虾，螃蟹等。尤其是在大量饮酒的情况下，